Beweeggroepen Kerkakkers
Als vervolg op de Maak Rimpels bijeenkomsten zijn er vier groepjes ontstaan om samen te bewegen.
Elke maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagochtend zijn er groepjes buurtbewoners die, onder begeleiding van peer-coaches, komen bewegen om gezond te blijven. Na een uurtje bewegen sluiten we af met een gezellig kopje koffie/thee.
De peer-coaches zijn vrijwilligers. Daarom is deelname op eigen risico. Ervaring leert echter dat de baten vele malen groter zijn dan de risico’s.
De meeste deelnemers zijn tussen de 60 en 80 jaar oud, maar het is voor alle leeftijden. Denk niet dat u te oud bent; de oudste deelnemer is 94 jaar. Kijk naar deze voorlichtingsfilm op Youtube (2:54 min.) Kijk ook eens op de landelijke website van Vitality Club
Maandagochtend, binnen, in het Wijkcentrum
We verzamelen om 10:00 uur in Lunet Wijkcentrum “in de inloop” aan de Mgr. Zwijsenstraat 4, waar we, samen met diverse andere buurtbewoners, eerst gezellig een kopje koffie drinken tijdens het inloophuis. Om 11:00 uur start dan het uurtje bewegen onder leiding van een vrijwillige peer-coach. Deelname is GRATIS en de koffie wordt betaald door Wijkcommissie Kerkakkers.
Dinsdagochtend, buiten, op het plantsoen Dr. Schaepmanstraat
We verzamelen om 10:00 uur op het plantsoen aan de Dr. Schaepmanstraat waar we direct starten met het bewegen (tijdelijk) onder deskundige leiding van een sportcoach van Buurtzorg. Om 11:00 uur gaan we dan naar Lunet Wijkcentrum “in de inloop” aan de Mgr. Zwijsenstraat 4 om gezellig nog een uurtje koffie te drinken en te buurten. De bijdrage aan de groep is € 1,00 per week voor de aanschaf van diverse hulpmiddelen. De koffie wordt betaald door Wijkcommissie Kerkakkers.
We zijn nog op zoek naar enkele mensen die als peer-coach het begeleiden van de groep wil overnemen van Buurtzorg.
Kijk even naar deze voorlichtingsfilm op Youtube (2:54 min.)
Heeft u vragen? Neem contact op met: Monique Eijkens van BuurtZorg Nederland, telefoonnummer: 06-1238 3023, e-mail:
Woensdagochtend, binnen, in het Wijkcentrum
We verzamelen om 09:00 uur in Lunet Wijkcentrum “in de inloop” aan de Mgr. Zwijsenstraat 4, waar we dan het uurtje bewegen starten onder leiding van een professionele sportcoach. De bijdrage voor deze lessen is € 25,00 per 10 lessen. Daarna is er het inloophuis van 10:00 tot 12:00 uur waar we gezellig een kopje koffie drinken met andere buurtbewoners. De koffie wordt betaald door Wijkcommissie Kerkakkers.
Donderdagochtend, buiten, op het plantsoen Dr. Schaepmanstraat
We verzamelen om 10:00 uur op het plantsoen aan de Dr. Schaepmanstraat waar we direct starten met het bewegen (tijdelijk) onder deskundige leiding van een sportcoach van Buurtzorg. Om 11:00 uur gaan we dan naar Lunet Wijkcentrum “in de inloop” aan de Mgr. Zwijsenstraat 4 om gezellig nog een uurtje koffie te drinken en te buurten. De bijdrage aan de groep is € 1,00 per week voor de aanschaf van diverse hulpmiddelen. De koffie wordt betaald door Wijkcommissie Kerkakkers.
We zijn nog op zoek naar enkele mensen die als peer-coach het begeleiden van de groep wil overnemen van Buurtzorg.
Kijk even naar deze voorlichtingsfilm op Youtube (2:54 min.)
Heeft u vragen? Neem contact op met: Monique Eijkens van BuurtZorg Nederland, telefoonnummer: 06-1238 3023, e-mail: